瑞士甜菜

每包150公克50元。

是羽衣甘藍的近親，同為超級食物，清炒後口感與菠菜相似。

可以搭配沙拉醬生吃，也可川燙或用油快炒更加色香味美。綠拿鐵(蔬果汁)也是健康的食用方式。

瑞士甜菜含有豐富維生素A、K、C, 和鎂。同時富含抗氧化物 、β胡蘿蔔素, 以及對眼睛健康有極大幫助的葉黃素和玉米黃素。